たるみのケア

綺麗な花嫁を目指すのなら、ブライダルエステはもちろん、自宅でできるセルケアもしっかりと行いましょう。
今回は「たるみ」対策についてご紹介します。

◆皮膚を支えている筋肉部分から立て直していくことが肝心◎
私たちの顔にあり３つのお尻（眉尻、目尻、口尻）が年齢とともに下がるのは、たるみが生じているから。
逆にいえば、これらがキュッとあがっていれば、若若しく見えるということです。
たるみのケアは、表皮だけでは不十分。
皮膚を支える筋肉から強化することが肝心です。
そのためには、顔の筋トレが効果的◎
加えて自分の手を使って、顔全体のリフトアップを行いましょう。
まお、たるんで「横じわ」がよりやすい首元は、ネッククリームを使ってマッサージしていきます。


■ネックラインのたるみ
～落としがちな首元のたるみは、リンパマッサージを取り入れながら、専用クリームでケア～
１、 首の付け根から後ろのくぼみを中指で押しながら、首をつかみます。
ネッククリームをつかうと更に動きがなめらかに◎
２、 リンパの流れを意識しながら、そのまま鎖骨に向かって老廃物を押し流すつもりで、手を下に動かします。

■顔全体のたるみ
～顔を洗うときも、クリームを塗るときも、とにかく「上へ！」を意識！～
１、 口角に指を置いて筋肉をグッと持ち上げるように、リフトアップします。
２、 顔全体を手のひらで包み込みながら、上方向にゆっくりと引っ張ります。
３、 中指をこめかみ、親指の耳の付け根の後ろのくぼみに強めにあてて顔全体をプッシュ！

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